
大爱单杠,它是很好的力量训练,锻炼腹肌马甲线相当炸裂,能很好的锻炼到肩,背,腹,而且还会有很好看的手臂线条,瘦而不柴,肥而不腻,有力量有线条是我的追求#居家锻炼#单杠引体向上家用 #居家锻炼 #核心锻炼
发布时间:2025-07-06 07:54:21
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