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家人们快瞧!今天必须分享一款来自大自然的宝藏食材——原色丹参!它的外形超有辨识度,颜色是天然的红或紫,根茎捏着坚实又饱满,每一段都是实打实的主根切段,拿在手里沉甸甸的,满是岁月沉淀的质感和自然的馈赠。 吃法更是简单不费脑,轻松搭进日常: - 泡茶:抓两片用热水冲开,等几分钟就能喝,淡淡草木香清爽解腻,比奶茶健康多了 - 炖汤:丢几片进排骨汤、鸡汤里,炖好的汤更清亮,还悄悄添了份自然鲜甜 - 煮粥:早上熬杂粮粥时放两段,粥品自带淡淡香气,吃着暖胃又舒服 清晨一杯丹参茶唤醒一天活力,晚餐一碗丹参汤暖到心里,这种藏在烟火气里的独特魅力,真心想分享给每一个喜欢天然食材的人! #好东西一起分享 #丹参 #原色丹参 #丹参片 #丹参的吃法
2025-09-26 11:14
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黄芪丹参山楂一起泡水喝,这就是有名三通茶,也叫管路通,一个古老的搭配,平时管不住嘴的吃货,取黄芪5克,丹参5克,山楂5g,开水冲泡15分钟,每天代茶饮#食疗 #三通茶#丹参#黄芪#山楂
2025-09-26 10:32
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